2019

Ein Kilo für ein Kilo

 

Tatjana Ehret, ein Lebe leichter Coach in Freiburg, macht es schon lange und wir sind diesem Vorbild auch gefolgt - verlorene Kilos als Lebensmittel spenden. Die Kilos, die die Teilnehmer als Fett in 12 Wochen beim Lebe leichter Kurs verloren haben, bringen sie als Lebensmittelspende für die Oberkircher Tafel.

Stolze 40 Kilo Lebensmittel durfte ich der Oberkircher Tafel überreichen. Klasse - vielen Dank an die 6 Teilnehmerinnen, die diese Kilos in 12 Wochen (von April bis Juli) abgespeckt haben.

 

2018

Rückblick

Im Jahr 2018 fanden drei Lebe - Leicher - Kurse und ein Bleibe - Leichter - Kurs statt:

 

16 Lebe leichter - Teilnehmer haben insgesamt 97,3 kg abgenommen. (Durchschn. 6 kg / p.P.)

10 Bleibe leichter Teilnehmer haben ihr Gewicht erfolgreich gehalten oder noch weiter abgenommen, je nach Zielsetzung.

Auffrischungstag in Würzburg

09. Juni 2018

Es war einfach mal wieder schön bekannte Gesichter zu sehen, neue Coaches kennen zu lernen und viele Anregungen mitzunehmen. Heißes Thema dieses Jahr - die neue Datenschutzverordnung!!!

2017

Rückblick

Im Jahr 2017 fanden drei Lebe - Leicher - Kurse und ein Bleibe - Leichter - Kurs statt. Hierzu eine kleine Statistik:

 

1. Kurs:   Januar - April   Lebe leichter      9 TN - Gesamtabnahme von   45 kg      (Durchschn.    5 kg / p.P.

2. Kurs:   Januar -April    Lebe Leichter     6 TN - Gesamtabnahme von   40,7 kg   (Durchschn. 6,8 kg / p.P.)

3. Kurs:   April - Juli         Bleibe leichter   11 TN - Gesamtabnahme von   32 kg     (Durchschn. 2,9 kg / p.P.)

4. Kurs:   Sept. - Dez.     Lebe leichter       9 TN - Gesamtabnahme von   53,7 kg   (Durchschn.    6 kg / p.P)

 

2016

Rückblick auf die vergangenen Kurse

 

Im Jahr 2016 fanden drei Kurse statt. Hierzu eine kleine Statistik:

 

1. Kurs:   Januar - März   vormittags     4 Teilnehmer - Gesamtabnahme von   18,7 kg   (Durchschn. 4,7 kg / p.P.

2. Kurs:   Januar - März   abends          8 Teilnehmer - Gesamtabnahme von   41,2 kg   (Durchschn. 5,2 kg / p.P.)

3. Kurs:   April - Juli         abends          5 Teilnehmer - Gesamtabnahme von   36,8 kg    (Durchschn. 7,4 kg / p.P.)

 

Gesundheitstag in Oppenau

 

Am 25. September 2016 von 11 - 18 Uhr fand in Oppenau ein Gesundheitstag statt. Ich war dabei:

 

 

Auffrischungstag in Frankfurt

 

Einmal im Jahr treffen sich alle LL- Coaches aus Deutschland, Schweiz und Österreich. Dieses Jahr fand das Treffen am 15. Oktober 2016 in Frankfurt statt. Ich war das erste Mal dabei.